Etre accompagné et guidé vers la découverte de médias artistiques variés et faciliter l’expression de ses émotions et de son potentiel.

Au travers de l’expression artistique et symbolique, la personne explore son intériorité et va à la rencontre de son vécu intérieur, de ses pensées, de ses émotions.

Cette exploration est une invitation à oser rencontrer les parties de soi qui nous empêchent d’avancer et d’être épanoui et celles qui sont des ressources pour notre bien-être.

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Médias d’arts plastiques : crayons, feutres, fusains, encre de chine, brou de noix, peinture aquarelle, peinture acrylique, pastels, papiers, collages, etc.

Médias de l’écriture : utiliser des mots, des phrases, créer des titres, des descriptions, des extraits, etc.

Médias psycho-corporels doux : respiration, mouvements doux; conscience du corps et de soi.

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