Etre accompagné et guidé vers la découverte de médias artistiques variés et faciliter l’expression de ses émotions et de son potentiel.

Au travers de l’expression artistique et symbolique, la personne explore son intériorité et va à la rencontre de son vécu intérieur, de ses pensées, de ses émotions.

Cette exploration est une invitation à oser rencontrer les parties de soi qui nous empêchent d’avancer et d’être épanoui et celles qui sont des ressources pour notre bien-être.

Médias d’arts plastiques et créatifs : crayons, feutres, fusains, encre de chine, brou de noix, peinture aquarelle, peinture acrylique, pastels, papiers, collages, stickers, etc.

Médias de l’écriture : utiliser des mots, des phrases, des dialogues, des histoires, créer des titres, des descriptions, des extraits, etc.

Médias psycho-corporels doux : respiration, mouvements doux; conscience du corps et de soi.

Aucun prérequis artistique n’est nécessaire pour pouvoir expérimenter l’art thérapie, car il s’agit d’un processus d’exploration et non pas de production esthétique

Catalogue 2023 des ateliers en art-thérapie

« J’explore ma Vie 2023 »

Ateliers adultes

Programme de 8 séances sur l’exploration de 4 domaines importants dans la vie : le mental, le physique, l’émotionnel et le spirituel.

Ateliers collectifs en art-thérapie de 2023

« J’explore ma Vie 2023 » sont des séances de 3h tout au long de l’année (1 séance 1x/mois) pour partir à la découverte exploratrice et curieuse de 4 domaines importants dans notre vie : la vie mentale, émotionnelle, physique et spirituelle.

🌟 A chaque séance nous abordons une thématique spécifique en lien avec le domaine de la vie qui est exploré.

A l’aube de cette année 2023, prenez de bonnes résolutions d’entrer en relation avec vous-même et explorez différents domaines de votre vie tout au long de l’année à venir.

🌟 Pour 2023, je vous propose des ateliers collectifs en art-thérapie pour développer cette exploration et rencontre de soi au travers de ses sensations, émotions et pensées afin de s’ouvrir à une vision plus claire et profonde de soi et de sa vie

Adolescents (à partir de 16 ans) et adultes

Médias privilégiés utilisés : arts plastiques (dessin, collage, peinture), arts de l’écriture.

Dates et contenus des séances : Samedi de 13h à 16h

21 Janvier 2023 : Le mental – la vision claire
18 Février 2023 : Le mental – les ruminations
18 Mars 2023 : date annulée
15 avril 2023 : le physique – l’image corporelle
13 Mai 2023 : le physique – la maladie
17 juin 2023 : l’émotionnel – les émotions agréables et désagréables
Juillet 2023 (TBD) : l’émotionnel – l’hyperémotivité
Août 2023 (TBD) : le spirituel – la sagesse intérieure
Septembre 2023 (TBD) : le spirituel – l’intuition

Inscription* : 60€ par atelier de 3h (boissons et matériel inclus)

Places limitées et réservation obligatoire.

Inscriptions

« Enfants Zen & Créatifs » – Ateliers enfants

Pour les enfants de 5 à 12 ans.

Initiation à des médias créatifs et à l’art-thérapie pour favoriser l’épanouissement personnel, explorer sa créativité, stimuler son imagination, exprimer son monde intérieur, créer ensemble et partager ses joies et ses peines, donner du sens à ce qu’on vit, retrouver calme et sérénité et s’amuser!

Médias privilégiés utilisés : arts créatifs (dessin, collage, peinture)

Samedi 1x/ mois de 10h à 11h30

Dates :